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29/07/2013 06H21

Planning

Les Biarrots passent un cap

ART- Ambiance de reprise au BOPB_8

PHOTO - Ambiance de reprise au BOPB / Photo Bernard  © Capgemini

Nouveau cap cette semaine pour les joueurs du BOPB à Aguiléra avec la présentation de l'effectif 2013-2014 aux Socios et partenaires jeudi 25 juillet puis le premier match d'avant-saison vendredi 26 juillet à 19 h face au FCG. Dans cette perspective, les Biarrots reprennent le chemin de l'entraînement avec au programme à nouveau un intense volume de travail physique, de nombreux ateliers spécifiques et toujours des séances de rugby en extérieur ouvertes au public (voir plus bas le programme des séances auxquelles le public peut assister).

Lundi 22 juillet
- 9 h - 10 h : skills rugby (avants)
- Ateliers spécifiques pour les arrières
- 12 h 30 à 13 h 30 : rugby collectif

Mardi 23 juillet

- 9 h - 10 h : skills rugby (arrières)
- 10 h 30 - 11 h 30 : skills rugby (avants)
- 12 h à 13 h : vitesse spécifique par position

Mercredi 24 juillet
- 10 h - 11 h : skills rugby (avants)
- 11 h 30 à 12 h 30 : rugby collectif

Jeudi 25 juillet
- Ateliers spécifiques le matin
- 11 h 45 - 13 h : rugby collectif

Vendredi 26 juillet
- 10 h - 11 h : mise en place
- 19 h : match amical contre le FCG (Aguiléra)


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