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05/08/2013 09H56

Planning

La semaine des Biarrots au crible

ART- Daniel Waenga

PHOTO - Daniel Waenga / Photo Bernard  © Capgemini

Nouveau cap cette semaine pour les joueurs du BOPB à Aguiléra avec en ligne de mire le deuxième match d'avant-saison vendredi 2 août à 19 h face à Oyonnax, tombeur de Clermont ce week-end passé. Dans cette perspective, Daniel Waenga et les Biarrots reprennent le chemin de l'entraînement avec au programme à nouveau un intense volume de travail physique, de nombreux ateliers spécifiques et toujours des séances de rugby en extérieur ouvertes au public (voir plus bas le programme des séances auxquelles le public peut assister).

Lundi 29 juillet
- 9 h - 10 h : skills rugby (avants)
- Ateliers spécifiques pour les arrières
- 12 h 30 à 13 h 30 : rugby collectif

Mardi 30 juillet

- 9 h - 10 h : skills rugby (arrières)
- 10 h 30 - 11 h 30 : skills rugby (avants)
- 12 h à 13 h : vitesse spécifique par position

Mercredi 31 juillet
- 8 h 15 à 9 h 30 : rugby collectif
- 10 h - 11 h : skills rugby (avants)

Jeudi 1er août
- Ateliers spécifiques le matin
- 11 h 45 - 13 h : rugby collectif

Vendredi 2 août
- 10 h - 11 h : mise en place
- 19 h : match amical contre Oyonnax (Aguiléra)


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