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06/08/2013 13H37

Préparation

Retour à Aguiléra

ART- Ambiance de reprise au BOPB_2

PHOTO - Ambiance de reprise au BOPB / Photo Bernard  © Capgemini

Après le stage à Soustons, au cours de la première semaine de juillet, les Biarrots reprennent le chemin d'Aguiléra avec au programme un intense volume de travail physique, de nombreux ateliers spécifiques et déjà des séances de rugby en extérieur ouvertes au public (voir plus bas le programme).

Lundi 8 juillet
- 10 h 30 à 11 h 30 (avants) et de 12 h à 13 h (arrières) : skills rugby

Mardi 9 juillet
- 10 h 30 à 11 h 30 (arrières) et de 12 h à 13 h (avants) : skills rugby

Mercredi 10 juillet
- 9 h 30 (à partir de) : Vitesse
- Séances spécifiques

Jeudi 11 juillet
- 12 h 30 - 13 h 30 : rugby collectif

Vendredi 12 juillet
- 11 h 15 - 12 h 15 : fitness games
- Séances spécifiques



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