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27/12/2009 10H41
Reprise ! (ARCHIVE)
Les Biarrots à l'entraînement
PHOTO
Deux matchs au programme dans la même semaine, tous les deux à Aguiléra, contre Bourgoin et Montpellier : le championnat reprend ses droits après les fêtes de Noël avec tout de suite des enjeux de taille pour les Biarrots de Jean-Michel Gonzalez et Jack Isaac. Détails du programme de la semaine :
Dimanche 27 décembre 2009
8 h 30 - 9 h 30 : gym avants
9 h 30 - 10 h 30 : gym arrières
10 h 35 - 11 h : vidéo
11 h - 12 h 15 : fitness games et rugby collectif
Lundi 28 décembre 2009
9 h - 9 h 45 : gym avants
9 h 45 - 10 h 30 : gym arrières
10 h 35 - 11 h : vidéo
11 h - 12 h 15 : vitesse spécifique et rugby collectif
Mardi 29 décembre 2009
16 h : mise en place
Mercredi 30 décembre 2009
19 h : Biarritz-Bourgoin
Jeudi 31 décembre 2009
Récupération
Vendredi 1er janvier 2010
9 h - 9 h 45 : gym avants
9 h 45 - 10 h 30 : gym arrières
10 h 35 - 11 h : vidéo
11 h - 12 h 15 : rugby collectif
Samedi 2 janvier 2010
11 h : mise en place
Dimanche 3 janvier 2010
15 h : Biarritz - Montpellier
Dimanche 27 décembre 2009
8 h 30 - 9 h 30 : gym avants
9 h 30 - 10 h 30 : gym arrières
10 h 35 - 11 h : vidéo
11 h - 12 h 15 : fitness games et rugby collectif
Lundi 28 décembre 2009
9 h - 9 h 45 : gym avants
9 h 45 - 10 h 30 : gym arrières
10 h 35 - 11 h : vidéo
11 h - 12 h 15 : vitesse spécifique et rugby collectif
Mardi 29 décembre 2009
16 h : mise en place
Mercredi 30 décembre 2009
19 h : Biarritz-Bourgoin
Jeudi 31 décembre 2009
Récupération
Vendredi 1er janvier 2010
9 h - 9 h 45 : gym avants
9 h 45 - 10 h 30 : gym arrières
10 h 35 - 11 h : vidéo
11 h - 12 h 15 : rugby collectif
Samedi 2 janvier 2010
11 h : mise en place
Dimanche 3 janvier 2010
15 h : Biarritz - Montpellier
Vos commentaires
1 commentaires
traille24
27/12/2009 21H23
allez le BO
petit soutient de la dordogne tj derriere les rouges et blancs ki nous font réver a chake match meme si des fois la défaite esl la
AUPA BO
