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30/06/2013 11H19

Thibault Giroud

"Gagner les zones de ruck"

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AUDIO - Thibault Giroud : gagner les zones de ruck /   

Si la première semaine de juillet sera marquée par le stage de cohésion à Soustons, avec donc une parenthèse en liaison avec l'entraînement "classique", l'une des priorité de la préparation physique de cette avant-saison, comme le souligne Thilbault Giroud, l'un des deux fitness coachs avec Manu Plaza, sera la conquête des zones de ruck, aujourd'hui indispensable, plus que jamais, dans le Top 14.



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